ކޮންމެ ދުވަހަކު ބުޅަލަކަށް ޑައިޕަރެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ދުވަހަކު ބުޅަލަކަށް ޑައިޕަރ ބޭނުންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ޕެޓް ޑައިޕަރަކީ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ އެކްސެސަރީއެއް ނޫން ނަމަވެސް ވަކި ހާލަތްތަކެއްގައި އެއީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ:
ސީނިއަރ އިންކޮންޓިނެންސް: އުމުރުން ދުވަސްވީ ބުޅަލަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުހިފެހެއްޓޭތީ ހުރިހާ ތަނެއްގައި ވެސް ގޯސްތައް ދޫކޮށްލަ އެވެ. ބުޅާ ޑައިޕަރަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ހޫނުގަދަ ދުވަސްވަރު އަންހެނުންނެވެ: ޑިސްޗާޖް މެނޭޖް ކުރަން އުނދަގޫ. ޕެޓް ޑައިޕަރަކީ ގޭތެރެ ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ނުވަތަ ބަލިމަޑުކަމެއް: ބުރަކަށީގެ މައްސަލަތައް ހުންނަ ނުވަތަ ހަކުރުބައްޔާއި ގުޅުންހުރި ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ބުޅަލަށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ގިނަ ފަހަރަށް ބުޅާ ޑައިޕަރ ބޭނުންވެއެވެ.
މި ހާލަތްތަކުގައި ކޮންމެ ދުވަހަކު ޕެޓް ޑައިޕަރ ބޭނުންކުރުމަކީ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ކަމަށް ވެދާނެ- ލަސްވުމެއް ނޫނެވެ.
■ ދުވާލަކު ޑައިޕަރ ބޭނުންކުރުމުގެ އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯ؟
ބުޅާ ޑައިޕަރަށް ޚާއްޞަ އުފެއްދުންތެރިއެއްގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެން އިންޒާރު ދޭން ޖެހެއެވެ:އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލަކީ ޚުދު ޑައިޕަރެއް ނޫން- އެއީ ބަދަލެއް ނުގެނެސް މާ ގިނައިރު ޑައިޕަރެއް ލައިގެން ހުރުމެވެ.
ބުޅާތަކުގައި ހޫނާއި ތެތްކަން ޓްރެޕް ކުރާ ފަރުމަހެއް ހުރެއެވެ؛ އެމީހުންގެ ހަންގަނޑުން ނޭވާލާނީ އިންސާނުންގެ ހަންގަނޑަށްވުރެ ރަނގަޅަށް ނޫނެވެ. އެއް ބުޅަލުގެ ޑައިޕަރެއް މާ ދިގުކޮށް އަޅާނަމަ، ތެތް މާހައުލުގައި ރަތްވެ، ހީވާގިވެ، އަދި އިންފެކްޝަން ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އެތެރޭގެ އުނަގަނޑާއި ބަނޑު ފަދަ ފްރިކްޝަން ގިނަ ސަރަހައްދުތަކަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ދުވާލަކު ރަނގަޅު ގޮތުގައި ޑައިޕަރ ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް
ބުޅަލަށް އަރާމުކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ތިން އުސޫލެއް ހަނދާން ކުރާށެވެ:
ގިނަގިނައިން ބަދަލުވާށެވެ: ކުޑަކަމުދާތާ 2 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ތާޒާ ބުޅާ ޑައިޕަރެއް އަޅާށެވެ. ގޮހޮރު ހުސްވާނަމަ؟ ވަގުތުން ބަދަލުވާށެވެ- އިސްތިސްނާއެއް ނުވެއެވެ.
ހަންގަނޑަށް ބްރޭކެއް ދޭށެވެ: ހަންގަނޑު ހިކިގެން ދިއުމަށްޓަކައި ދުވާލަކު މަދުވެގެން ދެތިން ފަހަރު 10-15 މިނެޓް ވަންދެން ޑައިޕަރ ފްރީކޮށް ބުޅަލަށް ދޫކޮށްލާށެވެ.
ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވާށެވެ: މާ ތަތްކޮށް ހުންނަ ބުޅާ ޑައިޕަރުތައް ކޮނެގެން ވަދެވޭނެ؛ މާ ލުއިކޮށް ލީކުވާނެ. ބުޅާގެ ކަކުލުގެ މިން މިންކުރުން- ލަފާ ނުކުރައްވާށެވެ.
■ އަހަރެމެން ޑިޒައިން ކުރާ ގޮތް ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުޑައިޕަރސް ދުވަހުން ދުވަހަށް ބޭނުން ކުރުމަށްޓަކައެވެ
އުފެއްދުންތެރިއެއްގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ބުޅާ ޑައިޕަރުތައް ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ލައިގެން އުޅެން ހާއްސަކޮށް އޮޕްޓިމައިޒްކޮށްފިން:
ހަރު އިލާސްޓިކް ބެންޑްތަކެއް ނެތެވެ: އަހަރެމެން ބޭނުންކުރަނީ ކުޅިވަރު ހެދުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ސްޓްރެޗީ މެޓީރިއަލްސް- އަރާމު، ބައިންޑިންގ ނޫން.
ކުރިއަށް ޖައްސާފައި ހުންނަ އެބްޒޯބަންޓް ކޯރ: ބުޅަލުން ކުޑަކަމުދާނީ ބަނޑުގެ ސަރަހައްދުން ކަމުން ބުޅާ ޑައިޕަރެއްގެ ކޯރ މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި ރަނގަޅު ތަނެއްގައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ.
މަޑު ޓޮޕްޝީޓެއް: ފަރުމަހާއި ހަންގަނޑާ މެދު ފިރިކްޝަން ކުޑަކޮށްދޭތީ، ގަޑިތަކެއް ވަންދެން ލައިގެން އުޅުމަށްފަހުވެސް އަރާމު އެއްޗެކެވެ.
ފައިނަލް ތޯޓް
ބަހައްޓަން ނިންމުމުން އ ޕެޓް ޑައިޕަރ އެވެ ކޮންމެ ދުވަހަކު ބުޅާގެ މައްޗަށް އުޅުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު ރަނގަޅު ބުޅާ ޑައިޕަރާއި، ގަވާއިދުން ބަދަލުކުރުމާއި، ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބެލުމުން، ތިމާއާއި ތިމާގެ ފަރުބަދަމަތީ އެކުވެރިޔާއަށްވެސް އުނދަގޫ މަރުހަލާއަކުން ސަލާމަތްވެވޭނެއެވެ. ކޮންމެއަކަސް، ހަގީގަތުގައި ތިބާގެ ބުޅަލަށް އަރާމުކޮށް ބެހެއްޓޭ ކަމަކީ، ގުދުވެ، އެ ޑައިޕަރު ބަދަލުކުރަން ތައްޔާރަށް ހުރި މީހާ- ދުވަހަކަށް ފަހު ދުވަހެކެވެ.

ބެބީ ޑައިޕަރ އެވެ
ބެބީ ޕުލް އަޕް ޕެންޓްސް
އެޑަލްޓް ޑައިޕަރ އެވެ
ސެނިޓަރީ ނެޕްކިން އެވެ
ވެޓް ވައިޕްސް އެވެ
ޓިޝޫސް ޕޭޕަރ
އެއްފަހަރު ބޭނުންކޮށްފައި އުކާލެވޭ ކޮޓަން ސޮފްޓް ތުވާލި
ޕެޓް ޑައިޕަރ އެވެ


